সালাম মোল্লা, হাড়োয়া, উত্তর ২৪ পরগনা, বাংলা এক্সপ্রেস: কথায় বলে সুস্থ শরীর সুস্থ মন। খাবারের উপর তো নির্ভর করে শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ডাযাটিশিযানরা বলেন মানুষের রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কি কি খাবেন আর কি কি খাবেন না। তাই জানুন রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী আপনার খাবারের তালিকা।
গ্রুপ – এ: খাবেন -ভাত কুমড়ো, বাদাম, লেবু, কিশমিশ, পাসতা, সোয়া প্রভৃতি।
খাবেন না – কলা, নারকেল, পেপে, বিযার, মুরগির মাংস, মাছ, ডিম প্রভৃতি।
গ্রুপ বি: খাবেন – পনীর, ওটস, মাছ দুধের তৈরী খাবার, সবুজ শাক সবজি, ডিম, লো ফ্যাট প্রভৃতি।
খাবেন না – বাদাম, তিল, গম, ভুট্টা, মুরগির মাংস, প্রভৃতি।
গ্রুপ এবি- খাবেন – ফুলকপি, ডাল, দুধ, দই, শশা, বিট, ভাত, ডালিযা, খিচুড়ি, তোফু, সি ফুড, ব্রাউন রাইস প্রভৃতি।
খাবেন না – ভুট্টা, নারকেল, কলা, আম, অ্যালকোহল প্রভৃতি।
গ্রুপ ও- খাবেন – মাছ, মাংস, ডিম, লেটুস, আদা, রসুন, চেরি, ডিমের সাদা অংশ, কুলচ, ধোসা, ইডলি প্রভৃতি।
খাবেন না – পালং শাক, বাঁধাকপি, ফুলকপি, মাশরূম, ভুট্টা, কমলালেবু প্রভৃতি।
২৪ এর লোকসভা ভোটে রাজ্যে অন্যতম ইস্যু হয়ে উঠেছে সিএএ। বিজেপির পক্ষ থেকে এই নিয়ে…
সন্দেশখালির ঘটনা নিয়ে এবার নয়া মোড়। সন্দেশখালি আন্দোলন থেকে শুরু করে যা যা ঘটেছে সম্পূর্ণটাই…
বিদ্রোহী হয়ে উঠেছিলেন। বেশ কিছুদিন ধরে বেশ কিছু বিষয় নিয়ে দলবিরোধী কথা বলছিলেন। বিশেষ করে…
বিজেপির বিজ্ঞাপনে 'ধর্ম' হাতিয়ার, নির্বাচন কমিশনের নজরে আনল তৃণমূল কংগ্রেস। যেখানে নির্বাচন কমিশনের নির্দেশিকায় স্পষ্ট…
বিদ্যুতের মাশুল বৃদ্ধি হয়েছে বলে মিথ্যে রটনা শুরু হয়েছে। বিগত বছরে এমন কোন মাশুল বৃদ্ধি…
হেলিকপ্টারে হঠাৎ আগুন। বড় বিপদের হাত থেকে রক্ষা পান অভিনেতা তথা তৃণমূল প্রার্থী দেব। তবে…