নিজস্ব প্রতিবেদন ঃ হজমের সমস্যায় ভুগছেন। অনেকেই আছেন হজমের সমস্যার সন্মুখীন হন নিয়মিত । হজম সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে খাওয়ার শেষে কাছে রাখুন মৌরি। মৌরি বীজ সাধারণত খাবার পরেই খাওয়া হয়। অনেক রেস্তোরাঁতেই এই মৌরি নানাভাবে মুখশুদ্ধি হিসেবে পরিবেশিত হয়। মৌরি বীজ, পেট ফাঁপার সমস্যা মোকাবিলায়, অপরিহার্‍্য উপাদান। এছাড়া ব্যাবহার করতে পারেন জোয়ান । জোয়ান গ্যাসের সমস্যা ও বদহজমের সমস্যা মোকাবিলায় সাহায্য করে। জোয়ানের দানা গ্যাস্ট্রিক তরল নিঃসরণে সাহায্য করে।