স্বাস্থ্য পরামর্শ


পান্তা ভাতের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি ?

পান্তা ভাতের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি ?

পান্তা ভাত বাঙালিদের জনপ্রিয় একটি খাবার। নির্দিষ্ট পরিমাণ ভাতকে পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রাখলে তৈরি

বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে নতুন উদ্যোগ

স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে নতুন উদ্যোগ

রাজ্যের স্বাস্থ্য বিকাশে একাধিক নতুন উদ্যোগ নিল রাজ্য সরকার। গড়ে উঠছে একাধিক উপস্বাস্থ্য কেন্দ্র ও

বিস্তারিত
করোনাকালে ফল ও শাকসবজি কিভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন ?

করোনাকালে ফল ও শাকসবজি কিভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন ?

প্রতিদিন করোনা সংক্রমণ বেড়ে চলেছে। করোনা নিয়ন্ত্রণে সারা দেশজুড়ে চলছে লকডাউন। তবে দৈনন্দিন জীবনযাপনে বাজার

বিস্তারিত
যেসব অভ্যাসে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

যেসব অভ্যাসে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

করোনাকালে অনেকেই আতঙ্কের মধ্যে সময় পার করছেন। এর থেকে সৃষ্টি মানসিক চাপ শরীরের ওপর ক্ষতিকর

বিস্তারিত
হৃদরোগ উপশমে গুনে ভরা অর্জুন

হৃদরোগ উপশমে গুনে ভরা অর্জুন

অর্জুন গাছের অনেক গুন রয়েছে। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই উদ্ভিদটি প্রায় ১৮-২৫ মিটার উচ্চতা বিশিষ্ট হয়ে

বিস্তারিত
গরম জলে একটু লবণ মিশিয়ে গার্গল করার উপকারিতা অনেক

গরম জলে একটু লবণ মিশিয়ে গার্গল করার উপকারিতা অনেক

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরম জল খাওয়া বা গরম জলে একটু লবণ মিশিয়ে গার্গল করার উপকারিতা অনেক।

বিস্তারিত
হজম শক্তি বাড়ানোর উপায় ও পেটের সমস্যা দূর করার উপায়

হজম শক্তি বাড়ানোর উপায় ও পেটের সমস্যা দূর করার উপায়

হজম শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়: হজমের সমস্যায় কমবেশি সবারই হয়। অনুষ্ঠান বা নিজের বাড়িতে স্বাভাবিকের

বিস্তারিত
অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ৬টি ঘরোয়া চিকিৎসা

অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ৬টি ঘরোয়া চিকিৎসা

আজকাল নিদ্রাহীনতা বা ঘুম না আশার অভিযোগ অনেকেরই। রাতে যদি ঘুম ভাল না হয় তবে

বিস্তারিত
ভাত খাওয়ার পরের এই বদ অভ্যাস গুলি ত্যাগ করুন নাহলে মহা বিপদ!

ভাত খাওয়ার পরের এই বদ অভ্যাস গুলি ত্যাগ করুন নাহলে মহা বিপদ!

কথাতেই তো আছে ভেতো বাঙালির ভাত ছাড়া চলা দায়। বাঙালি মানেই ভাতের ওপর যেন এক

বিস্তারিত
ঝাল খেলে বাড়বে আয়ু, বলছে গবেষণা

ঝাল খেলে বাড়বে আয়ু, বলছে গবেষণা

আয়ু বাড়ানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে এটা সব্বাই জানেন। কিন্তু বাঙালীদের খুব প্রিয় একটি

বিস্তারিত
Loading...

চাক‌রির খবর

ভ্রমণ

হেঁসেল

    জানা অজানা

    সাহিত্য / কবিতা

    সম্পাদকীয়


    ফেসবুক আপডেট