স্বাস্থ্য পরামর্শ


ত্বক ফর্সা করে চালের গুঁড়া

ত্বক ফর্সা করে চালের গুঁড়া

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: চালের গুঁড়া ত্বকে প্রাকৃতিক স্ক্রাবারের কাজ করে। এটি ত্বককে নরম ও মসৃণ করতে

বিস্তারিত
শীতে ঠোঁটের যত্নে ঘরোয়া সমাধান

শীতে ঠোঁটের যত্নে ঘরোয়া সমাধান

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: শীত আসা মানেই ঠোঁট ফাটা সমস্যা। শীতকাল আসলেই সারাক্ষণ ঠোঁটটা শুকনো হয়ে যায়।

বিস্তারিত
চুলের যত্নে পেঁয়াজ

চুলের যত্নে পেঁয়াজ

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: ব্যক্তিত্বের ক্ষেত্রে চুল গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ত্বকের যত্নে সময় খরচ করলেও চুলের সৌন্দর্য নিয়ে সেভাবে

বিস্তারিত
যেসব খাবার আপনার দৈহিক শক্তি কমিয়ে দেয়

যেসব খাবার আপনার দৈহিক শক্তি কমিয়ে দেয়

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে

বিস্তারিত
পেঁপে কেন খাবেন, কিভাবে খাবেন ?

পেঁপে কেন খাবেন, কিভাবে খাবেন ?

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: কাঁচা ও পাকা দু’রকম পেঁপেই শরীরের জন্য উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, পেঁপে শরীরের

বিস্তারিত
এক নজরে বেগুনের গুণাগুণ

এক নজরে বেগুনের গুণাগুণ

শরীরে মেদ জমে না: ১০০ গ্রাম বেগুনে মাত্র ২৫ ক্যালোরি থাকে। খাদ্য আঁশে ঠাঁসা একটা

বিস্তারিত
কন্ডোম ব্যাবহারে যে চারটি ভুল আপনি করেন ! ভুল গুলো এড়িয়ে চলতে চেষ্টা করুন

কন্ডোম ব্যাবহারে যে চারটি ভুল আপনি করেন ! ভুল গুলো এড়িয়ে চলতে চেষ্টা করুন

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: কন্ডোম ব্যাবহারে যে চারটি ভুল আপনি করেন ! ভুল গুলো এড়িয়ে চলতে চেষ্টা

বিস্তারিত
পুরুষের বন্ধ্যাত্ব নিরাময় করবে টমেটো

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব নিরাময় করবে টমেটো

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: টমেটোর লাল রঙ থেকে যে পুষ্টি পাওয়া যায় তা পুরুষের ফার্টিলিটি বাড়াতে সাহায্য

বিস্তারিত
শীতকালে ত্বকের যত্নে ৫ টি কার্যকরী টিপস

শীতকালে ত্বকের যত্নে ৫ টি কার্যকরী টিপস

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: শীতকালে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে হয়ে যায় শুষ্ক ও রুক্ষ। তাই এ সময় ত্বকের

বিস্তারিত
হাত মসৃণ রাখার উপ‌ায়

হাত মসৃণ রাখার উপ‌ায়

হাত মসৃণ রাখতে করণীয় সারাদিনের হাজারটা কাজ, ধূলাবালি, রোদে পোড়া কেবল মাত্র আপনার মুখের ত্বককেই

বিস্তারিত

চাক‌রির খবর

ভ্রমণ

হেঁসেল

জানা অজানা

সাহিত্য / কবিতা

সম্পাদকীয়


ফেসবুক আপডেট