স্বাস্থ্য পরামর্শ


৬ ঘণ্টার কম ঘুমালে মৃত্যু নিশ্চিত !

৬ ঘণ্টার কম ঘুমালে মৃত্যু নিশ্চিত !

একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ৬ ঘন্টার কম সময় ঘুমালে শরীরের একাধিক ক্ষতি হয়। আর

বিস্তারিত
শসার ‌বি‌শেষ গুণাগুণ

শসার ‌বি‌শেষ গুণাগুণ

►►শসার ‌বি‌শেষ গুণাগুণ◄◄ রূপচর্চা ও মেদ নিয়ন্ত্রণসহ শত গুণের সবজি হলো শসা। খাদ্য বিশেষজ্ঞরা জনপ্রিয়

বিস্তারিত
ক্যান্সারের জন্য দায়ী যে ৮ খাবার

ক্যান্সারের জন্য দায়ী যে ৮ খাবার

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: এই আট ধরনের খাবার থেকে যে ক্যান্সার হতে পারে তা প্রমাণিত। আর টিউমার

বিস্তারিত
না জেনে কি বিপজ্জনক ওষুধ খাচ্ছেন ?

না জেনে কি বিপজ্জনক ওষুধ খাচ্ছেন ?

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: স্টেরয়েড জীবন রক্ষাকারী ওষুধ হিসেবে প্রচলিত। কিন্তু স্টেরয়েড দীর্ঘদিন উচ্চ মাত্রায় ব্যবহার করার

বিস্তারিত
ডায়াবেটিস ও তার সম্পূর্ন সমাধান

ডায়াবেটিস ও তার সম্পূর্ন সমাধান

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: ডায়াবেটিস হলে রক্ষা নেই! একটা সময়ে এমন মনে হতো অনেকের। কিন্তু জীবনযাপনে কিছুটা

বিস্তারিত
চুল পড়ার দিন শেষ

চুল পড়ার দিন শেষ

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: পুরুষের মাথা থেকেই সাধারণত চুল ঝরে বেশি। তাই টাক সমস্যার তাক লাগানো সব

বিস্তারিত
কিডনি ভালো রাখার ১০টি উপায়

কিডনি ভালো রাখার ১০টি উপায়

‌ডি‌জিটাল ডেক্স: মানুষের শরীরে দুটি কিডনি থাকে যেগুলো শরীরের জলের ভারসাম্য রক্ষা করে এবং বিভিন্ন

বিস্তারিত
হাঁপানি বা অ্যাজমা ‌কিভা‌বে নিরাময় কর‌বেন

হাঁপানি বা অ্যাজমা ‌কিভা‌বে নিরাময় কর‌বেন

হাঁপানি বা অ্যাজমা হলো শ্বাসনালির প্রদাহজনিত একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এই প্রদাহের জন্য শ্বাসনালির সংবেদনশীলতা বেড়ে

বিস্তারিত
দীর্ঘজীবন পাওয়ার সহজ উপায়

দীর্ঘজীবন পাওয়ার সহজ উপায়

ডা. শিগেয়াকি হিনোহারা। ২০১৭ সালের ২৫ জুলাই ১০৫ বছর বয়সে মারা যান জাপানি এই চিকিৎসক।

বিস্তারিত
ভেলোরে যারা চিকিৎসা করতে চান তাদের জন্য কিছু প্র‌য়োজনীয় তথ্য

ভেলোরে যারা চিকিৎসা করতে চান তাদের জন্য কিছু প্র‌য়োজনীয় তথ্য

ভেলোরে সি এম সি সম্পর্কে কয়েকটি কথা ১/ ভেলোর:- ভেলোর এর ট্রিটমেন্ট কতটা উপযোগী &

বিস্তারিত

চাক‌রির খবর

ভ্রমণ

হেঁসেল

জানা অজানা

সাহিত্য / কবিতা

সম্পাদকীয়


ফেসবুক আপডেট