স্বাস্থ্য পরামর্শ


আলুর খোসা ফেলে দিচ্ছেন? এর গুণ জানলে আর নষ্ট করবেন না

আলুর খোসা ফেলে দিচ্ছেন? এর গুণ জানলে আর নষ্ট করবেন না

শরীর সুস্থ রাখতে গেলে প্রত্যেকদিন ফল, শাক সবজি খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্ব পূর্ণ। আলু হল এমন

বিস্তারিত
আপনার পেটের মেদ কমবে মাত্র ৭ দিনেই

আপনার পেটের মেদ কমবে মাত্র ৭ দিনেই

শরীরের ওজন কমাতে কতকিছুই না করতে হয়। কঠোর ডায়েটের পাশাপাশি শারীরিক কসরত তো রয়েছেই। তবে

বিস্তারিত
স্বাস্থ্য সাথীর কার্ড বানাতে ক্যাম্প ছেড়ে বাড়িতে উপস্থিত আধিকারিকরা

স্বাস্থ্য সাথীর কার্ড বানাতে ক্যাম্প ছেড়ে বাড়িতে উপস্থিত আধিকারিকরা

ঝাড়গ্রাম:– স্বাস্থ্য সাথীর কার্ড বানাতে ঝাড়গ্রাম ব্লকের মানিকপাড়া পঞ্চায়েত এলাকার অঞ্জু মাহাতো এবং বিশ্বনাথ মাহাতো

বিস্তারিত
ফ্রিজে জমিয়ে লেবু খাওয়ার উপকারিতা জানেন কি ?

ফ্রিজে জমিয়ে লেবু খাওয়ার উপকারিতা জানেন কি ?

হেলথ টিপস ডেস্ক : সারা’বিশ্বেই কমবেশি লেবুর ব্যবহার রয়েছে। কম খরচে আর অনেক বেশি উৎপাদন

বিস্তারিত
শ্যাম্পু করার আগে কেন নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করতেই হবে ?

শ্যাম্পু করার আগে কেন নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করতেই হবে ?

ডঃ অপর্ণা সন্তানম : আমরা বুঝি আর না-ই বুঝি, আমাদের চুলগুলো অনেক ধকল সহ্য করে।

বিস্তারিত
পেটের মেদ ঝরাতে কার্যকরী এই পানীয়, ওজন কমবে ৭ দিনে ৫ কেজি

পেটের মেদ ঝরাতে কার্যকরী এই পানীয়, ওজন কমবে ৭ দিনে ৫ কেজি

ডিজিটাল ডেস্ক : প্রতিদিন খাবারের সাথে আমরা গ্রহন করি নানা রকম ক্ষতিকর পদার্থ। যেসব ক্ষতিকর

বিস্তারিত
জেনে নিন কি কারনে বার বার একই জায়গায় ব্রণ হয়

জেনে নিন কি কারনে বার বার একই জায়গায় ব্রণ হয়

ডিজিটাল ডেস্ক : মেয়ে কিংবা ছেলে সবার কাছেই একটি বিরক্তিকর নাম হল ব্রণ। অনেকেরই মাসের

বিস্তারিত
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যে ৭টি খাবার

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যে ৭টি খাবার

এখন ঘরে ঘরে হার্টের অসুখ ও স্মৃতি ভ্রমের সমস্যা। এখন আর আগেকার মতো শুধু বৃদ্ধ

বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি উপায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি উপায়

ডা. আফরিন সুলতানা: প্রাকৃতিক উৎস যেমন লেবু, কমলা, মাল্টা, আমড়া, জাম্বুরা ইত্যাদি। এ ছাড়া বাজারে

বিস্তারিত
কাঁঠাল বিচি খাওয়ার ৬ উপকারিতা

কাঁঠাল বিচি খাওয়ার ৬ উপকারিতা

কাঁঠালের মতোই এর বিচিও পুষ্টিগুণে ভরপুর। এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা- পুষ্টি উপাদান: এতে রয়েছে

বিস্তারিত
Loading...
https://www.banglaexpress.in/ Ocean code:

চাক‌রির খবর

ভ্রমণ

হেঁসেল

    জানা অজানা

    সাহিত্য / কবিতা

    সম্পাদকীয়


    ফেসবুক আপডেট